手游已经成为现代人生活中不可或缺的一部分，但是，如果玩的时间过多，就会影响到生活的规律。因此，如何控制不安分的手游荡，让生活更加规律成为了很多人关注的话题。

一、制定计划

首先，制定一个合理的计划是非常必要的。把每天的时间分配好，安排好自己的工作和娱乐，避免过度沉迷于手游。在制定计划的时候，要考虑到自己的工作、学习和家庭生活等因素，让生活更加有规律。

二、控制时间

在玩手游的时候，要注意控制时间。可以设置一个闹钟或者定时器，提醒自己玩游戏的时间。当时间到了，就要停止玩游戏，去做其他的事情。同时，也要避免在工作、学习或者睡觉的时间玩游戏，保证生活的规律性。

三、寻找其他娱乐方式

除了玩手游，还有很多其他的娱乐方式。可以选择看电影、读书、运动、旅游等，让自己的生活更加丰富多彩。同时，也可以找一些志同道合的朋友一起玩游戏，增加社交和娱乐的乐趣。

四、调整心态

要正确看待手游，不要过度沉迷。当发现自己已经沉迷于游戏中时，要及时调整自己的心态。可以找一些其他的事情来分散注意力，让自己的生活更加有意义。

总之，控制不安分的手游荡，让生活更加规律，需要我们制定合理的计划，控制时间，寻找其他娱乐方式，调整心态。只有这样，我们才能让生活更加充实、有意义，同时也可以更好地享受手游带来的乐趣。